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　　凌晨两点的客厅，只有屏幕发出的冷光在晃。15岁的小宇瘫在沙发上，手指在手机屏幕上飞快地戳动，嘴里时不时蹦出几句游戏术语。他的眼睛里布满血丝，后背弓得像一张拉满的弓，颈椎发出的咔咔声被游戏音效盖得严严实实。妈妈披着衣服走出来，看见他又在熬夜，气得声音发抖：“你就不能放下手机？明天不上学了？”小宇头都没抬，敷衍地回了句“马上就赢了”，手腕上的酸痛明明已经钻心，可他的注意力全被屏幕里的“胜利”勾着，疼和快乐，就这么拧巴地缠在一起。

　　这哪里是玩游戏，分明是游戏在玩人。多少人把游戏当成放松的出口，最后却成了被游戏绑架的囚徒。青少年的身体还在发育，长时间盯着屏幕，视力断崖式下跌；久坐不动，腰椎颈椎早早亮起红灯；昼夜颠倒，内分泌乱成一锅粥。更要命的是意志的消磨——本该用来读书、运动、交朋友的时间，全被耗在虚拟世界里。他们能记住游戏里每一个英雄的技能，却记不住课本里的公式；能为了游戏里的段位熬几个通宵，却没耐心听完父母一句叮嘱。

　　我见过一个更让人心酸的例子。邻居家的男孩，曾经是班里的尖子生，自从迷上一款竞技游戏，成绩一落千丈。他爸爸把他的手机摔了，他就；妈妈把网线拔了，他就偷偷跑去网吧。有一次他连续泡在网吧三天三夜，被找回来的时候，整个人瘦得脱了形，眼神空洞得吓人。他哭着说：“我知道这样不对，可是一放下游戏，我就觉得心里空落落的，只有在游戏里，我才觉得自己是厉害的。”你看，游戏给的那点虚假的成就感，就像一剂毒药，慢慢吞噬着孩子的自我认知。

　　成年人也好不到哪里去。多少上班族下班回家，不是陪家人聊天，而是瘫在沙发上打游戏，直到眼皮打架才肯罢休；多少人明明知道第二天要早起，却还是忍不住“再来一局”。游戏的设计者太懂人性了，那些即时反馈的奖励、步步紧逼的任务、呼朋引伴的社交，像一张密不透风的网，让你心甘情愿地陷进去。疼痛算什么？比起游戏里的胜利，这点疼根本不值一提。可他们忘了，身体的警告不会一直沉默，等真正拖垮的那天，再后悔就晚了。

　　游戏本身没有错，错的是没有节制的沉迷。就像酒逢知己千杯少，可喝到酩酊大醉伤了身，就别怪酒太烈。真正可怕的不是游戏，而是我们对欲望的放纵。当一个人把游戏当成逃避现实的避难所，把虚拟的成就当成人生的全部，那才是真的“中毒”了。戒掉游戏瘾从来不是一蹴而就的事，它需要的是自我觉醒，是家人的引导，更是对生活的重新热爱——当你发现读书的乐趣、运动的畅快、和朋友聊天的温暖，远比游戏里的虚拟世界更精彩时，你才会明白，真正的快乐，从来不是屏幕里的那一点光。

　　海底捞“小便门”当事人登报道歉！其父母回应：深表歉意；被判赔偿220万元

　　而后，上海黄浦警方发布警情通报，对涉案的唐某和吴某作出了行政拘留处罚。2026年1月8日，《人民法院报》3版刊登了海底捞小便当事人唐某及其父母的道歉声明。

　　闫学晶发文道歉：习惯被人捧着忘了本，思想出了严重的偏差，这次的事让我彻底清醒

　　近日，演员闫学晶在直播中透露儿子拍一部戏“就挣几十万块钱”，需要负担家庭年开支百八十万，否则家庭无法运转。相关内容被部分网友解读为“哭穷”“脱离大众”，引发广泛讨论。1月11日晚，闫学晶在朋友圈发文致歉，红星新闻记者从相关渠道获悉，这确实是闫学晶朋友圈所发。

　　近日，演员闫学晶继直播“哭穷”引发争议、账号被限制关注后（此前报道），再陷风波——儿子林某霏中央戏剧学院（以下简称“中戏”）“新疆班”入学资格合规性受到质疑。1月10日下午，B站博主“大明talk”发布实名举报视频，将争议推向高潮，相关话题持续占据网络热议榜。

　　中央戏剧学院发声明否认演员闫某晶之子就读“中戏新疆班”：以户籍地北京生源身份报考

　　1月11日，中央戏剧学院官网发布关于网传演员闫某晶之子林某霏就读我院新疆班有关情况的声明。近日，网络上出现有关演员闫某晶之子林某霏曾就读“中戏新疆班”的信息，引发公众关注与讨论。经核查，现作出如下声明。

　　“蔡正元是带着勋章入狱的”郑丽文授予蔡正元中国最高荣誉奖章#看台海

　　150亿美元比特币骗局落幕！柬埔寨太子集团创始人，电诈头目陈志被遣送回中国，至少开设十个诈骗园区，实施诈骗洗钱等 #比特币 #太子集团 #电诈 #陈志

　　大批美军飞机突然飞往欧洲， 美军或对位北大西洋的“贝拉-1”号油轮采取行动。@小助手

　　年收入“仅几十万”哭穷 闫学晶怒怼网友“酸黄瓜”“不努力” 网上掀起“扔酱潮” 代言人不能为一时口快砸了被代言品牌（齐鲁晚报评论员 沙元森）

　　日本首相高市早苗在2025年11月7日的议会中，把台湾潜在冲突视为日本生存威胁，还提到可能行使集体自卫权。

　　云南体育局发了个通报，说运动员王莉举报的事儿基本属实。很多人第一反应是，怎么不是直接开除?王莉是23岁的龙舟运动员，2023年杭州亚运会拿了三块金牌，是云南第一个拿这么多亚运金牌的人。

　　据《读卖新闻》1月9日放出的重磅消息，高市早苗正在密谋一件大事:她准备在1月23日例行国会开幕的当天，直接宣布解散众议院，然后在2月举行大选。

　　然而，不到一周时间，噩耗接连袭来:日本国内反对声浪高涨，在野党宣布提交不信任案，高市本人面临1月底辞职的巨大压力，麻烦远比想象中更大。